-|News : Prépa et Cyclo cross (posté par Paulo le 22.11.2009)
Novembre est toujours le mois de la reprise du sport , je multiplie les activités avec du Vtt , de la course a pied , du renforecemnt musculaire et une sortie sur route de 2h en pignon fixe avec un petit braquet pour ne pas perdre les automatismes.
Cette année je m'occupe également des juniors du club, actuellement nous nous retrouvons le mercredi et le samedi pour des sorties VTT.
A noter que samedi et dimanche prochain je participerai aux 2 cyclos cross à l'americaine de Ormes et Tours (anciennement Ile au Card , désormais dans le parc Grammont)
-|1er regroupement de l'équipe 2010 (posté par Paulo le 16.11.2009)
Samedi passé , nous avons fait un premier regroupement avec tous les coureurs de l'équipe 2010.
Au programme , course à pied et football en salle le matin et l'après midi essayage des nouveaux équipements , programme prévisionnel et papiers administratifs pour le dossier de DN1.